Target Ramadhan

Hari ini sudah hari ke-2 kita berpuasa.
Gimana nih, target2 ramadhan kita sudah mulai dijalankan?

-pertanyaan ini juga berlaku sebagai sentilan buat saya sendiri..v_v-

Ayo semangaaatt!! p(^_^)q
Jadikan ramadhan tahun ini ramadhan terbaik kita!!

Allah Maha Mendengar dan Mengabulkan

"Dan apabila hamba-hambaKu bertanya tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepadaKu, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah)Ku dan hendaklah mereka beriman kepadaKu, agar mereka selalu berada dalam kebenaran" (Al Baqarah: 186)

Saat kita berada di suatu keadaan yang membuat kita merasa nyaman dan puas, pernah kepikiran nggak, bahwa dulu, sebelum kita sampai di keadaan ini, sebenarnya kita pernah berdoa, atau sekedar berharap dalam hati agar bisa berada pada keadaan tersebut?

Saya pernah, sering malah.

Sekarang saya tinggal di Jepang, tempat dimana saya bisa puas baca komik Jepang dalam bahasa aslinya (dulu, salah satu alasan saya masuk sastra Jepang adalah agar bisa baca komik Jepang dalam bahasa Jepang..ehehehe). Kalau dipikir2, dulu waktu lagi seneng2nya baca komik di SMA, saya pengen bisa ke Jepang, ngelihat langsung setting2 yang ada di komik dalam bentuk aslinya. Dan Alhamdulilah harapan kecil saya saat SMA itu menjadi kenyataan.

Contoh lain, sekarang saya sudah menikah, dan alhamdulilah sangat bersyukur bisa menikah dengan Papipu. Tanggal lahir Papipu beda sehari dengan tanggal lahir Ayah saya. Dan dulu, seingat saya, saya pernah berangan2 ingin menikah dengan orang yang mirip dengan Ayah saya..hehehe. Walaupun yang mirip itu tanggal lahirnya, tapi alhamdulilah terkabul juga ^_~.

Dan masih banyak harapan2 kecil di masa lalu yang saat ini alhamdulilah terkabulkan.

Seperti sekarang, baru2 ini ada beberapa "hal baru" dalam hidup saya, meskipun belum sempurna. Dan seingat saya, dulu saya pernah berharap kecil dalam hati, agar suatu saat saya bisa menjadi seperti "hal baru" yang saat ini sedang dalam proses dalam hidup saya.

Jadi, banyak2lah berdo'a yang baik2, insya Allah akan dikabulkanNya, karena Allah telah berjanji dalam Al Qur'an, dan Allah itu Maha Menepati Janji. Kalau bukan sekarang, mungkin Allah sedang mempersiapkan waktu yang terbaik untuk mengabulkan permohonan kita, entah di dunia, atau di akhirat nanti. Dan jangan lupa untuk terus bersyukur atas segala nikmatNya kepada kita yaah ^_~.

Ya Allah, semoga hamba bisa melaksanakan amanah2 yang Engkau berikan ini dengan baik, menjaga motivasi, dan terus belajar untuk jadi lebih baik lagi agar bisa bermanfaat untuk sekitar, karena walaupun sedikiiit saja, ingiiin sekali bermanfaat bagi sekitar.

Rasulullah SAW bersabda:
"Khairunnas anfa’uhum linnas"
"Sebaik-baik manusia diantaramu adalah yang paling banyak manfaatnya bagi orang lain ” (HR. Bukhari)..”

Bahaya Sinar Ultraviolet

Aku bukan mau membahas bahaya sinar ultraviolet secara lengkap dan detail disini, cuman mau berbagi hasil tontonan semalam yang kayaknya berguna, jadi kalau mau info lebih lengkap lagi tentang sinar ultraviolet dan akibat2nya, silahkan cari sendiri yah..^^

Semalem, sambil nunggu Papipu pulang kantor, setelah nyuapin Bibuba, aku nyalain TV. Kebetulan langsung kesetel channel...lupa channel apa, yang pasti itu acaranya Beat Takeshi (itu lho, Takeshi yang punya acara Takeshi's Castle yang juga ditayangin di INA).. Kebetulan lagi ngebahas bahaya sinar ultraviolet.

Click here for chart's link

Ceritanya, ada seorang Ibu yang mulai rutin berkebun. Untuk menghindari terkena sinar ultraviolet yang bersinar kuat pada siang hari sekitar jam 11.00 ~ 13.00, sang Ibu memutuskan untuk keluar berkebun setiap jam 8.00 ~ 9.00 pagi. Lalu pada sore hari sekitar jam 14.00 atau 15.00 sang Ibu jogging sore. Setiap keluar berkebun dan jogging, sang Ibu melengkapi dirinya dengan pakaian serba panjang dan topi. Kalau melihat persiapan sang Ibu berperang melawan bahaya sinar ultraviolet ini, kelihatannya cukup mantab.

Tapi tapi..beberapa tahun kemudian tiba2 terjadi keanehan pada sang Ibu. Matanya merah. Bahkan beberapa bulan kemudian, ada bintik2 putih dari putih matanya yang mendesak ke bola matanya. Ngerti nggak penjelasannya? agak bingung yah?..ehehehe. Jadi seakan2 bola matanya sedang dijajah mata putihnya. Plus, penglihatannya mulai buram. Awalnya sang Ibu menyangka itu pertanda penuaan. Tapi karena khawatir, sang Ibu akhirnya memeriksakan matanya ke dokter mata. Benar saja, dokter mengatakan bahwa mata sang Ibu harus dioperasi. Dia terjangkit penyakit よくじょうへん atau dalam bahasa Inggris disebut pterygium (klik linknya untuk penjelasan lebih lanjut ^^;).

Lho, koq bisa? padahal si ibu cukup well-prepared? Ada beberapa penyebabnya:

1. Benar bahwa sekitar jam 11.00 ~ 13.00 sinar ultraviolet cukup kuat, tapi pada jam2 itu, matahari berada di atas kepala kita, jadi sinar datang dari atas. Sedangkan pada jam keluar sang ibu (8.00 ~ 9.00 pagi), sinar ultraviolet akan datang dari samping dan langsung kena ke mata, karena matahari masih berada di timur.
2. Topi yang dipakai sang Ibu untuk melindungi wajahnya ber-kap kecil (bayangannya seperti topi pemburu). Sedangkan menurut dokter, mata akan jauuh lebih terlindungi kalau kita memakai topi yang melindungi sebagian besar wajah kita. Disini dijual tuh topi yang kap-nya transparan dan cukup panjang, hampir menutupi seluruh wajah.

Jadi, menurut dokter di acara itu, ada beberapa cara untuk melindungi mata dan kulit kita dari bahaya sinar ultraviolet:

• Memakai topi yang kapnya cukup panjang atau lebar.
• Memakai higasa, atau payung yang bisa melindungi kita dari sinar ultraviolet. Cara pakainya: rendahkan payung sedekat mungkin dengan kepala kita. Rekomendasi sang dokter : payungnya berwarna hitam di bagian luar dan berwarna putih di bagian dalamnya.
• Memakai pakaian panjang. Warna hitam ternyata bisa menangkal sinar ultraviolet lho! Kalau warna putih malah bisa menyerap sinar..tapi panasnya itu,,nggak nahan. Plus, bahan kain polyester ternyata juga bisa menangkal sinar ultraviolet. Tapi..polyester itu bukannya panas yah??..

Menurut penelitian, 1 dari 20 orang yang berusia 50 tahun ke atas di Jepang terkena penyakit sang ibu tadi. Hmm, kayaknya itu rata2 deh. Soalnya menurut penelitian lagi nih, kalau di Okinawa (Jepang paliiiing selatan yang daerahnya panas) itu usianya 30 tahun keatas..Hmm, apalagi di Indonesia yah,,yang sepanjang tahun panas..

Japanese Language Proficiency Test

Hari minggu yang lalu, tepatnya 4 Juli 2010, saya ikut JLPT level N1. Tadinya nggak pengen woro2 sih, tapi akhirnya saya putusin buat pasrah aja..mau lulus atau enggak (maunya sih lulus =P..), yang penting udah usaha, walaupun kayaknya belum maksimal..

Tadinya saya nggak kepikiran ikut tes ini, tapi tiba2 Papipu nyaranin saya untuk ikut. Pas belajar untuk persiapan tes, yappari belajar itu tanoshikatta, jadi termotivasi lagi. Pas bilang tentang hal ini ke Papipu, dia bilang "makanya aku suruh kamu ikut"..ehehehe, thanks yah sayang..

Sampai sana ketemu orang Indonesia (yeyy dapet kenalan baruuu), dan bener kata Papipu, sebagian besar yang ikut test itu orang Cina dan Korea..orang Bule dan WN lain agak jarang..

Udah nan nen buri tuh ikutan tes..jadi kerasa natsukashii sama tes kayak gitu..

Pic from here

Manfaat Buah

Kiwi

Kecil namun ajaib. Buah ini merupakan sumber potassium, magnesium, vitmin E dan serat. Kandungan vitamin C dua kali lebih banyak daripada jeruk.

Apel
Sebuah apel sehari membuat kita jauh dari dokter. Meskipun sebuah apel mengandung vitamin C yang rendah, namun apel adalah antioksidan flavonoid (pigmen tanaman) yang mempertinggi aktivitas vitamin C, dengan demikian menolong merendahkan resiko terkena kanker usus, serangan jantung dan stroke.

Strawberry
Merupakan buah pelindung. Strawberry memiliki total antioksidan tertinggi diantara banyak jenis buah dan melindungi tubuh dari penyebab kanker, membebaskan radikal yang bekerja dalam penyumbatan pembuluh darah.

Jeruk
Obat paling manis. Ambil 2-4 jeruk seharinya, ini dapat menjauhkan dari flu, menurunkan kolesterol, mencegah dan melarutkan batu ginjal seperti halnya mengurangi resiko kanker usus.

Melon
Pelega haus paling dingin. Mengandung 92% air, juga dikemas bersama dosis besar dari glutathione yang mendorong system kekebalan tubuh. Melon juga sumber kunci dari lycopene - antioksidan yang memerangi sel kanker. Nutrisi lainnya yang ditemukan dalam melon adalah vitamin C dan potassium

Jambu Merah
Penghargaan tertinggi di dapat buah ini untuk vitamin C yang di kandungnya. Mereka nyata-nyata pemenang untuk kandungan vitamin C-nya. Jambu Merah juga kaya dengan serat yang menolong mencegah sembelit.

Pepaya
Adalah kaya dengan karoten, dan baik untuk mata (juga baik bagi pencernaan dan buang air).

Tomat
Amat baik sebagai tindakan pencegahan bagi pria, menjaga masalah prostate mereka agar tidak mengganggu kesehatan tubuh.

Regards,
Dr. Leo Marcelinus Handoko, SpKJ, MSc
Psychiatrist & Consultant of Nerve Revitalization

Pic: Here

Blogwalking..

..selalu bikin saya ingin melakukan sesuatu, apapun itu (tergantung yang dibaca)
..selalu bikin saya ingin menulis, ngepost di blog salah satunya
..selalu bikin saya ingin nambah temen blogger
..kadang bikin saya termotivasi tentang yang dibaca saat itu
..kadang bikin saya down (minder, kalau tulisannya kelewat keren)

But in fact,
Semua motivasi yang muncul waktu blogwalking berujung ke dua hal:
Satu, nulis di blog sendiri (yang) kebanyakan postingan yang nggak terlalu penting, or
Dua, menguap terbang ke langit, dibakar oleh api 'kemalasan'

Tapi yah, saya suka banget lho baca blog orang2 yang saya kenal. Selain jadi tahu tentang si teman, cara dia berfikir, cara dia menulis, juga beneran termotivasi lho. Makanya, kadang saya suka' motivasiin orang (baca: maksa..and yes, some of them are you, Piw, Ning..=P) buat nulis di blog.

So, let's write..! ^^